- カテゴリ:
- “アンチ”ワンポイントレッスン動画
ペン粒が古武術卓球を独学してみたが、(布袋卓球アカデミーに入会したので)独学じゃなくなった。
2020年07月
前腕を捻って打つ
前腕の回内位ですね!ボルのループドライブも、目的は違いますが取り入れられている動作ですね。
— フラン【フランの卓ログ】 (@frantsta9) March 31, 2020
「前腕を捻って打つ」ことでどのような効果があるかまでは考察出来ませんが…
どーゆー状態で打ってんねん?というところだけ、説明出来ればなと。
これが、前腕の「回内・回外」です。
前腕の回内外では橈骨の動きが重要ですが…
— Yoshiki@エコーと足部大好き (@PtGekikara) March 1, 2020
最近は肩甲骨の位置にも着目しています❗️
肩甲骨が外転位だと回内位に入りやすい印象です。
理論的に説明できませんが、四つ足動物の名残なのかなって思ってます💦
皆さんはどう考えていますか❓
pic.twitter.com/9nN81zrfcO
前腕には二本の骨(尺骨・橈骨)があり、それぞれが並行になったり、交差することにより、回内・回外動作を可能にしています。
「手のひら返し」が、回内・回外の最もたる例ですね。
卓球ではどのように取り入れられているかと言いますと…
手関節(手首)を背屈する。
前腕を回内させたところでキープさせた状態を「回内位」と言います。
IKKOの「どんだけー!」が、
手関節背屈させながら、前腕を回内・回外を連続させている良い例ですね。
人差し指を顔のほうに向けているときが、「回内位」です。
これが回外位。
ワッキーの芝刈り機も、背屈させながら回内回外を尋常じゃないキレで行っています。
宇田くんはIKKOほど背屈させていませんが、「背屈 + 回内」を行っています。
どんだけフリック
手関節 背屈位 からの、前腕「回外位(構え) → 回内(スイング)」の動きです。
ジーコとツァンイーニンがフリックしてる写真は、肩関節内外旋動作も含まれているから、純粋な「回内外動作」じゃないんだけど。。。
原田さんの動画は回内動作のみです。(どっちが良い悪いではない)
また茶番です!笑
— 小林修平 (@Uj2S51E23Ml4CqQ) April 20, 2021
動画の中で言っているヒントとなることは本当です
そう教えています😆 https://t.co/zdrrr0xEy2 pic.twitter.com/bXbezIXjD9
ちょーどいいのがあった。
より卓球のフォアハンドに近づきますが、「背屈 + 回内」に加えて、肩関節内旋動作も入り、動きが複雑になっていきます。
- カテゴリ:
- “アンチ”ワンポイントレッスン動画
やりたくても出来ないことがあるし、その理由を探る必要がある。
A.B.Cの条件が揃った人はDをすると効果的で、ある選手はその条件が揃っていたのでDをしたことで結果が出た。って話が、この選手が強くなった秘訣はD!って部分だけ大々的に宣伝されて、ABCの条件揃ってない選手も含めて誰でも彼でもDをする。当然思ったような結果は出ない。的なのあるあるですよね。
— taka_hirai (@stac_hirai_sub) July 10, 2020
自分の体の身体感覚や、自然な体の使い方。
— ひろたゆうじ@アスリートスポーツトレーニング専門家 (@yuji163) April 19, 2020
学生や選手に指導すると、けっこうな確率で、
「ありがたいですけど、うちのレベルではまだ難しいんで、ガンガン鍛えてください」
と言われる。
いや、これが基本なんですが?と心底がっかりする瞬間。
自分の意見としてもまず身体が動かせるようにならなければ身体を大きくしても結局は伸びしろに限界が来てしまうからと考えている
— 大久保龍馬/Ohkubo Tatsuma (@TatsunaBBaccou1) March 25, 2020
モビリティや姿勢改善で身体を使えるようになればそれだけ伸び代は増える
自分は身体の大きさは一切変わってないけど姿勢や機能改善で、4ヶ月で10キロ球速が伸びた https://t.co/oaKRg5aIBJ
運動が苦手な人ほど、力任せに身体を動かそうとします。そんな人ほど、身体の動かし方を勉強したほうがいいです。気持ちよく身体を動かせると、身体を動かすことが楽しくなって、どんどん運動したくなりますよ。
— ま〜さん (@training_power) July 23, 2020
学生時代の強みは、毎日の練習による再現性の高さ。
— 飯塚 岬 Misaki Iizuka@YouTubeはじめました (@hyottoko_ktm) August 5, 2020
社会人となった今、学生時代のように野球には打ち込めない。
だからこそ「こうすれば身体はこう動く」という再現性の大元になる身体操作を理解する必要があると思う。🔥#身体操作 pic.twitter.com/42jRUIIoYv
組織のダメなところ見つけるのは誰でも出来る。
— taka_hirai (@stac_hirai_sub) July 5, 2020
そこからの改善策まで考えれる人は少ない。
その改善策を現実として実行するにはどうしたら良いのか考える人は更に少ない。
改善策を実行するためになにか行動を起こす人はほぼゼロ。
重心移動なんて誰でもやってる
ちょっとなんて顔してんですか!
— 武高@真優🌈👓 (@taketan915) July 4, 2020
#博士ちゃん pic.twitter.com/sQqJsLsKhx
コントに見えるwww
— 🏡リヨユキ🏠 (@ryojya71) July 4, 2020
面白すぎるww#博士ちゃん pic.twitter.com/fl2FyolNur
椅子持ちながら立てたので次から女風呂行きます #博士ちゃん
— りんレム (@65H2X4fylSaIonQ) July 4, 2020
数年前、山岳会の仲間と#ハンガー反射 実験
— センス・オブ・ワンダー (@kagoshima_381) July 4, 2020
チャレンジしたなぁ…
頭に針金ハンガーをはめてみて
試す人、試す人、
嘘みたいに次々と首が周って
皆で爆笑した記憶がwhttps://t.co/16M599sDaG
東大教授の #遠藤秀紀先生 のお話は
考えさせられました#博士ちゃん
- カテゴリ:
- “アンチ”ワンポイントレッスン動画
誰が言うかより、何を言うか。
説得力というのは相手を納得させるためのツールでありマストではない。
— 宮城島/トレーナー (@miyagi_traner) August 8, 2020
例えばタバコの有害性を語る医者がタバコを吸っていてもその知識自体が間違っていなければ説得力がないという理由で初めから否定するなんことはしない。
求めているのは見せかけの説得力ではなくその知識のレベルの高さ。
テレビの「世界一受けたい授業」
— 格安SIMの管理人@格安スマホ (@kakuyasu_sim_jp) June 29, 2020
↓
スマホでSIMカードロック(PINコード変更)すると、デジタル犯罪から身を守れる
↓
見ていた人が真似する
↓
自分も含めて無事スマホが使えなくなる
目的は達した??
格安SIMだとMVNOに電話をかけてPUKコードを聞くか、最悪のケースだとSIMカード再発行手数料3000円
危機を煽っておいて、
ロックを掛ける際のデメリットまでは言及せず、混乱を招いている。
NTVの「世界一受けたい授業」で3回パス間違うと二度と通信できなくなるSIMロックの話を
— 没華(※ほぼRT投込専用) (@korotchi) June 27, 2020
キャリアショップで3000円没収されるのを免れる為のPUKコードの話せずにしやがって《ヤバいだろ》と思ってたがやはりヤバい事になってる模様
どう考えてもBPO案件
明日キャリアショップ3密どころか3000密だろこれ
テレビ側は、
『PINコードに初期設定というものがある』
『その初期設定コードを入力する必要がある』
『それを3回間違えたら、ケータイが使えるなくなる』
『SIMカードの台紙に書かれているコードを入力すればロックは解かれる』
『ショップでロック解除する場合、お金が掛かる可能性がある』
というデメリットと、その対策法の言及を怠り、
とだけしか説明されていませんでした。
明らかな説明不足なのですが…
こういう
「簡単な説明しかしないことが混乱を招く」
ってこと、多々ありましてね。
テレビでもよくある話ですが、
っていうの。
しかし、そのスクワットのやり方にも条件がありまして。
猫背の人は、骨盤の傾きの関係上、膝を痛めやすいスクワットのフォームになりやすい。
ということまで、テレビは言及してくれません。
このようなデメリットやリスクを端折って、都合のいいところばかり紹介してしまうのが、マスコミの傾向だったりするわけですが…。
携帯ショップの長各位
— Naoki Mukai (@jinguji1) June 28, 2020
日本テレビ系で6.27に「世界一受けたい授業」にて、SIM PINを設定して個人情報を守ろうという内容のTV放送がありました。
つきましては、お客様からロックがかかった旨の問い合わせがあった場合、SIMカード再発行手数料の増収に貢献下さい。 pic.twitter.com/TZzZhssA64
この件に関しては、テレビ側が悪いんでしょうが…
このようなことが多々起きる現在、「テレビ」という肩書きを盲信してはいけないと思うのです。
親が世界一受けたい授業見てSIMロックしたらスマホ機能使えなくなりましたとさ。
— HARU (@haruharu_rurur) June 30, 2020
テレビなんて当てにしちゃダメ
自己防衛だよね pic.twitter.com/Z2LJ5wyBFy
ここ最近の卓球界隈、
全日本選手権で優勝してたり、オリンピックでメダル取ったり、世界選手権で優勝してたりするような選手がYouTubeチャンネルを開設するような時代になっており、
日本のトップ中のトップ選手の技術解説をタダでいつでも見られる、とんでもない時代になってしまいました。
(マスコミと違って、意図的に間違いを教えようとしているということはありませんが)
ただ、彼らの言っていることが全て「貴方にとって適切なアドバイス」になっていないことが起きているかもしれない。
「トップ選手がやっている」=「正しい」ではないですから。
— Hikaru Ihara (@HikaruIhara) July 20, 2020
ちゃんと自分で理由を探しましょう。
「トップ選手が言っている = 自分にも合っているアドバイス」という短絡的思考は危うい。
それに加え、
上手い人の言っていることを、自分にとって都合のいいように解釈してしまうこともある。
(私も無意識にやっていることでしょう…)
凄い人に
— OJSN (@iamojsn) May 6, 2020
「どうしたらそんな風になれますか?」
聞いた時に返ってきた答え(上)
その人が実際にやってた事(下) pic.twitter.com/6dxFfOUgOy
凄い治療家さんが言う「現場が一番勉強になる」の【現場】ってのは【患者さんに施術する】事じゃなくて【患者さんに施術して、その後その日の施術を振り返って次回来た時により良いものを提供できるように自己研鑽する】事を表してるので、ただ数こなせばいいって訳じゃないので要注意やで。
— taka_hirai (@stac_hirai_sub) July 1, 2020
昨日のインスタライブで、浦浜アリサさんが、グルテン系食べると調子悪いから避けていると言うと、私もグルテンフリーしようかなと言う人がいたり、キウイ食べてるというとキウイ食べようとする人がいる。何故そうするかの理由がない人はこうやって情報に惑わされるんだなと思います。
— 森拓郎 (@moritaku6) June 19, 2020
僕より歳下くらいの人で、金持ち父さん貧乏父さんを読んで不労所得に憧れ、たいして投資について勉強せずに投資に走ろうとする人は一定数いますが、そういう人には闇金ウシジマくんも併せて読む事をオススメしています。
— taka_hirai (@stac_hirai_sub) July 5, 2020
どうするか決めるのはそれからでも遅くない。
A.B.Cの条件が揃った人はDをすると効果的で、ある選手はその条件が揃っていたのでDをしたことで結果が出た。って話が、この選手が強くなった秘訣はD!って部分だけ大々的に宣伝されて、ABCの条件揃ってない選手も含めて誰でも彼でもDをする。当然思ったような結果は出ない。的なのあるあるですよね。
— taka_hirai (@stac_hirai_sub) July 10, 2020
トップ選手が公表してる練習って、あくまでも一部を切り取ったものだし、目的まで書かれてることはほとんどないし、どの時期にどんな流れでどの目的でどれくらいの頻度でやってるのか分からないとなかなか参考にはしづらいよなぁ。
— taka_hirai (@stac_hirai_sub) August 2, 2020
デカい人の「この種目やってデカくなった」や「これを食べてデカくなった」という現時点での情報だけを参考にしてる人が多いけどそこに行き着くまでにやってきた事が沢山あって実はそっちが結果に直結してましたって事はある。表面的な事は参考程度に、本質を見抜かないと自分の血肉にならない
— コアラ小嵐(超新塾) (@koooarashi) August 15, 2020
ただ「有名選手、有名なコーチが言ってるから正しいはずだ」って思って聞いてるなら、どこかで自分に都合よく解釈しだすのも時間の問題なので要注意だと思います。
— taka_hirai (@stac_hirai_sub) February 8, 2021
トップ選手がやってる事が全て正しいとは限らないけれど、トップ選手が継続してやってるって事は何かしらの効果を感じて行っている可能性は高いので、そこを想像することは大切なのかな。と思っています。
— taka_hirai (@stac_hirai_sub) February 8, 2021
だからと言って、
「上手い人の発言 = 間違い」
ということではない。
そこは勘違いしないよーに。
「誰が言うかよりも、何を言うか。」
です。
上手い人の言っていることを正しく理解することが大切であり、
そのために勉強する必要があるのではないでしょうか。
〇〇先生が言ってたからきっと正しい、と言う思考(停止)回路は感染管理でも見かけます。
— Fumie Sakamoto,MPH,CIC 坂本史衣 (@SakamotoFumie) August 27, 2020
それではいかんのよ。
理屈はよくわからないんですけど、有名な〇〇先生がそれは意味ないって言ってました!って強気に発言されても…笑笑ってなりますし、せめて自分の意見として言ったほうが良いと思います。
— taka_hirai (@stac_hirai_sub) July 2, 2020
そしてだいたいその〇〇先生はそういうニュアンスでは言ってない。というパターンは死ぬほどあります
なんかもうマスクするのが馬鹿馬鹿しい。飛沫防止が目的のはずがとりあえず着ければOK、着けなきゃNGになってる。そうやって自分で考えることを放棄するから右往左往する。「○○氏の提言」に乗るのって楽だけど、背景や前後の文脈まで拾えてる?
— RUN LIKE FLY. (@runlikefly) July 25, 2020