っていう本を、図書館で借りて読みました。
Xia論法コミュニティに投稿した一部を引用しますと…
週刊誌の広告によくある、
このパワーストーンを手に入れてから、
身長が伸びて、
包茎が治って、
仕事が上手くいって、
女の子にモテて、
宝くじに当たりました!!!
くらいの胡散臭さを感じざるを得ませんが…
足底の安定と姿勢の関係性を学ぶには、良い教材になるかと思います。
まさにこの動画で、殖栗さんがおっしゃっていることを「子どもの足が危ない!」と解説されているのです。
足裏の機能が低下している子供は、指先の5点を使えなくなっている(支持出来なくなっている)ために、重心が踵よりになって、骨盤が後傾→猫背になりやすい。と。
その原因が、
外反母趾だったり、
浮き指だったりと。
当初は、コヤツを信じていたのですが…
三点よりも、以下の8点支持のほうがより安定した姿勢を取れる実感があります。
「足指で地面を噛む(捉える)」ことの大切さを、この本で気付くことが出来ました。
卓球以前に、人の身体の使い方として、一度この本を読まれて見てください。勉強なると思います。
友人のヨガ整体師とのLINEです。