っていう本です。

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卓球の鬼も推薦しちょります。
布袋先生も愛読されてたようです。

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このDVDの動画が、そっくりそのまま…


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NHKの教育番組っぽいですね(笑)

本が「DVDの解説書」と捉えていただいても遜色はありませんので、動画を見ていただいた上で興味を持たれたら購入されてください。

ドラムの上達アプローチ方法に古武術を活用するというものがあり、そのなかで古武術動作を「人体力学」と表現されていましたが、この本の内容こそ、人体力学そのものだなって感心させられます。